Сравнение приложений-дневников · 2026
Приложения-дневники — сравнение по цене и модели.
Лучший дневник настроения зависит от привычки, которую вы хотите, а не от одного рейтинга. Для графиков настроения и геймифицированных стриков ведут Daylio и Finch; для постоянного AI-коучинга — Rosebud. Для свободного текста там, где вы уже печатаете, с AI только по запросу, вариант в Telegram (@vustJournalBot) — более тихий формат: записи бесплатны, а еженедельный /insight после первого бесплатного продолжается с планом VUST. Цены конкурентов ниже — ориентир на 2026, пересчёт из $ по курсу ~75 ₽/$.
Приложения-дневники — цены и модель (2026)
Показаны дешёвый платный вход и топовый потребительский тариф; где отмечено — при годовой оплате. Прочерк (—) означает, что вендор не публикует внятную цену (A/B-тесты, вход по логину или только usage). Цены конкурентов пересчитаны из $ по курсу ~75 ₽/$ — ориентир, не точная сумма.
| Tool | Бесплатно | Дешёвый платный | Топ-тариф | Кому подходит |
|---|---|---|---|---|
| VUST Journal (@vustJournalBot) | Дневник в тексте бесплатен | /insight: 1-й бесплатно, дальше — план VUST | — | Дневник там, где вы уже печатаете, AI только по запросу |
| Rosebud | Огранич. беспл. (2 AI-подсказки/день) | ≈975 ₽/мес (≈8100 ₽/год) | — | AI-коуч для ведения дневника, CBT-подсказки |
| Daylio | Беспл. с рекламой | — | — | Иконки-тапы для настроения + Year in Pixels |
| Finch | Беспл. базово | ≈750 ₽/мес | ≈5200 ₽/год | Геймификация с питомцем для самозаботы |
| Journey | Базовый беспл. | ≈525 ₽/мес | ≈13400 ₽ навсегда | Кросс-платформенный, шаблоны коуча |
| Stoic | Беспл. база | — | — | Стоические практики + CBT + AI-тариф |
| How We Feel | Полностью беспл. | — | — | Гранулярность эмоций по Yale RULER, без пейволла |
| Reflectly | Базовый беспл. | — | — | Подсказки + таймлайн настроения |
Цены конкурентов пересчитаны из $ по курсу ~75 ₽/$ и округлены — это ориентир, не точная сумма. Исходные тарифы в долларах, у большинства сервисов оплата только зарубежной картой или через App Store — из России их часто не оплатить. «—» = вендор не публикует внятную цену. Проверяйте актуальную цену и способ оплаты у самого сервиса. VUST Journal оплачивается внутри Telegram — зарубежная карта не нужна; сам дневник бесплатен.
Как это читать
Выбирайте по привычке — их три
Графики настроения/привычек и геймифицированные стрики → Daylio, Finch. Постоянный AI-коучинговый диалог → Rosebud. Свободный текст там, где вы уже печатаете, с AI только по запросу → VUST Journal: записи бесплатны внутри Telegram, а продолжение /insight после первого бесплатного идёт с планом VUST. У VUST нет графиков настроения, стриков и геймифицированного питомца — это «пиши и спрашивай», поэтому не нужна настройка, а переключатель «удалить всё» настоящий. И важный для России момент: подписки западных сервисов оплачиваются зарубежной картой, а VUST — внутри Telegram.
До и после
Три привычки, три победителя — включая то, где конкуренты сильнее.
Выбирайте дневник по привычке
- Те, кто пишет свободным текстом
- Хотят записать, что произошло на самом деле, в приложении, которое и так открыто весь день, без новой установки
- @vustJournalBot: обычные сообщения в Telegram, любой длины, в любое время, бесплатно. Опциональный тег настроения, без навязанной сетки.
- Любители графиков и стриков
- Хотят быстрый лог настроения/привычек тапом по иконке с графиками трендов и геймификацией стриков
- Daylio или Finch — эта визуальная механика постоянства их сильная сторона; VUST Journal не строит графики и стрики.
- Постоянный AI-коучинг
- Хотят разговорного AI-спутника для дневника, который ведёт CBT-подсказки и помнит историю
- Rosebud — постоянный коучинговый чат это его формат (и оплата зарубежной картой). VUST Journal говорит только через /insight, и то не раньше недели записей.
Чем отличаются модели оплаты
- 01
Подписочные приложения (Rosebud/Finch/Journey)
≈525–975 ₽/мес (пересчёт из $ по курсу ~75 ₽/$, годовая дешевле) за AI-коучинг или геймифицированные слои привычек — оправдано, если нужен именно постоянный ежедневный опыт; оплата зарубежной картой.
- 02
Бесплатно с рекламой или беспл. база (Daylio/How We Feel/Stoic)
Сам лог ничего не стоит; дополнительные графики/экспорт или AI-тарифы — по неопубликованной или внутриприложенческой цене.
- 03
Свободный текст + AI по запросу (VUST Journal)
Запись дневника бесплатна. Первый /insight — бесплатно, дальше — с планом VUST; AI работает, только когда вы сами его просите.
Ведите дневник свободным текстом
Пишите о своём дне обычным сообщением в Telegram — бесплатно. Запросите /insight, когда захочется AI-рефлексии: первый раз бесплатно, дальше — с планом VUST.
Ограничения
Без графиков настроения и стриков
VUST Journal позволяет опционально пометить настроение в записи, но не строит график трендов, геймифицированный стрик или питомца. Если нужна визуальная история настроения за месяцы — Daylio или Finch подходят лучше.
Это не терапия
Каждый /insight несёт предупреждение: это помощь для рефлексии, а не терапия и не медицинская/психологическая консультация. Если запись указывает на кризис, бот направляет к специалисту по психическому здоровью или в местную службу экстренной помощи.
Цены — ориентир, оплата — нюанс
Цифры пересчитаны из $ по курсу ~75 ₽/$ и округлены; A/B-тесты или скрытые цены показаны прочерком, а не выдуманным числом. У большинства сервисов оплата только зарубежной картой / через App Store — из России часто не оплатить.
Частые вопросы
Какое приложение-дневник дешевле всего?
Сам дневник в VUST Journal бесплатен. Единственный платный шаг — продолжение /insight после первого бесплатного, дальше нужен план VUST. How We Feel и Daylio тоже бесплатны для ежедневного использования, хотя платный тариф Daylio открывает дополнительные графики/экспорт по неопубликованной цене. Rosebud, Finch и Journey — подписочные приложения от ≈525 до ≈975 ₽/мес. Цены — ориентир на 2026, проверяйте актуальные перед тем как полагаться на них.
Какой лучший бесплатный дневник?
How We Feel полностью бесплатен, без пейволла, построен на модели гранулярности эмоций Yale RULER. Базовый лог в Daylio бесплатен (с рекламой). VUST Journal бесплатен для записи дневника — сам дневник никогда не стоит ничего; план VUST нужен только для продолжения еженедельного AI /insight после первого бесплатного.
Бесплатно ли писать в VUST Journal?
Да — писать в VUST Journal бесплатно. Rosebud, Finch и Journey берут регулярную подписку за свой AI-слой, да ещё и оплата только зарубежной картой. VUST Journal берёт оплату только за продолжение /insight после первого бесплатного — план VUST покупается внутри Telegram, без зарубежной карты.
Мой дневник приватный? Можно ли правда его удалить?
В VUST Journal команда /forget безвозвратно удаляет каждую запись, которую вы когда-либо написали, — реальное массовое удаление из хранилища, а не скрытый флаг. Каждый /insight также несёт предупреждение: это помощь для рефлексии, а не терапия, и если запись указывает на кризисную ситуацию, вас направляют к специалисту по психическому здоровью или в местную службу экстренной помощи. Проверяйте настройки Daylio, Rosebud и других конкурентов на предмет их собственных механизмов экспорта/удаления данных.
Daylio или Rosebud — что выбрать?
Они решают разные задачи. Daylio — это тап по иконкам для графиков трендов настроения/привычек и стриков: быстро, наглядно, без трения. Rosebud — постоянно активный разговорный AI-коуч с CBT-подсказками и памятью между сессиями: медленнее, вовлечённее, по подписке (≈975 ₽/мес, оплата зарубежной картой). Ни один из них не строится вокруг свободного текста с AI строго по запросу — именно здесь и находится VUST Journal, между ними.
Как оплатить эти сервисы из России?
Большинство из них оплачивается зарубежной картой или через App Store / Google Play. Записи дневника в VUST Journal бесплатны; платно только продолжение /insight после первого бесплатного — план VUST покупается внутри Telegram. На /pricing можно посмотреть способы оплаты для российской карты.
Нужны ли дополнительные программы или настройки?
Многие западные приложения недоступны из России напрямую. VUST работает внутри Telegram, который в России доступен без дополнительных программ и настроек. Мы не обещаем невозможного: ответ приходит в Telegram, поэтому доступность внешнего сайта не важна.
Можно начинать
Правильный дневник зависит от привычки.
Графики и стрики → Daylio/Finch. Постоянный AI-коучинг → Rosebud. Свободный текст с AI только по запросу и без зарубежной карты → VUST Journal в Telegram, первое наблюдение бесплатно.